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तरबूज खाते वक्त न करें ये 7 गलतियां, वरना बिगड़ सकती है तबियत
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खाली पेट न खाएं तरबूज
इससे गैस, एसिडिटी और पेट दर्द की शिकायत हो सकती है।
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तरबूज के बाद तुरंत पानी न पिएं
तुरंत पानी पीने से पाचन गड़बड़ और डायरिया हो सकता है।
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ज़रूरत से ज़्यादा न खाएं
अधिक मात्रा में खाने से ब्लड शुगर बढ़ सकता है और डाइजेशन धीमा हो सकता है।
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रात में तरबूज न खाएं
रात में खाने से सर्दी-खांसी और पाचन की समस्या हो सकती है।
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किसी और फल के साथ न खाएं
तरबूज को हमेशा अकेले खाएं, वरना पाचन पर असर पड़ सकता है।
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कटे हुए तरबूज को बाहर न छोड़ें
गर्मी में खुले तरबूज से फूड पॉइजनिंग हो सकती है।
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Disclaimer
यह एक सामान्य जानकारी और तरबूज़ को अपनी डाइट में शामिल करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें